俗话讲“人生不如意事十之八九”，这说明日常生活中，我们遭遇到不顺、甚至走霉运，是很正常的情况。
但是，霉运可以消散，“霉相”却难以抹除。
什么是“霉相”呢？
就是自怨自艾、怨天尤人，终日愁眉不展、萎靡不振的精神状态。
比如，有的人对自己的长相、出身等的抱怨，对社会不公的咒骂、对世俗看法的计较等等。
一旦“霉相”常挂脸上，不仅会影响一时的运道，更可能会影响一生的幸福和成就。
所以，一定要常常从外由内地观己自省，避免“霉相”上身。
01「接受自己的长相」
道家主张人要无条件地接受自己。
但是大部分人不会接受自己，对自己总是不满意：鼻子怎么那么塌，个子怎么不长高一点，眼睛怎么一边大一边小……
很多人总是挑剔自己，总是不满意自己，总是不能接纳自己。
但人是可以改变自己的，只是那个过程很缓慢而已。
中国人最清楚相由心生，一个人的心一改变，他的相貌就会改变，情绪管理可以真正改变人的相貌。
一个人的情绪如果很平稳，他就不会到处惹事，不会惹别人不高兴，也不会让别人想办法整他。
他自己每天过得很安全，脸上的表情就会始终平和，而不会像有些情绪焦虑的人一样整天皱着眉头。
一个人既然长成这样子，一定有长成这个样子的道理。
有的人，别人一看就知道他是当将军的；有的人长得文绉绉的，别人一看就知道他不是当将军的。
个人有个人的理想，个人有个人的条件，个人有个人的需求，因此大家最好不要跟别人比来比去。
中国人最喜欢比来比去，结果就产生了很多痛苦。
其实一切顺其自然最好。
比如个子矮的人要觉得很高兴，因为要擦天花板的时候不会找他；
个子高的人也要很愉快，因为有些东西只有他自己抓得到别人抓不到，打篮球的话占便宜。
一个人会长成什么样子，就是为他这辈子要做什么事情的一个准备。
所以大家应该去体会自己长成这个样子是要做什么的，而不能老想着自己长得不漂亮或者长得不帅。
02「调整自己的观念，心诚则灵」
一个人就算能力不高，就算被别人看不起，也没有什么好计较的。因为人一生下来就是不平等的，只要活着就是不平等的。
一个人能力高，很可能是遗传父母的优良基因，或者家里有条件供他去学习各种技能、见各种世面；有的人能力低，可能就是没有条件去学习。
人们很多观念，都是从不平等而来的。
比如有人生在富贵之家，就会觉得自己高人一等；有人生在贫困之处，就会觉得自己一辈子抬不起头来。
其实，不用计较这些，只要认真安排自己的人生，照样能活出精彩。
不要去计较世俗的评论。有的人非常计较世俗的评论，比如有些明星选择自杀结束自己的生命，就是因为受不了别人整天的议论，心理压力太大。
其实，别人说什么是别人的事，自己做什么是自己的事，如果整天活在别人的评论中，迟早有一天会受不了的。
人是自己的主宰，大家首先要坚定一个信念，就是人可以改变一切。如果你相信信念，它就会产生力量，不相信它就没有力量。
“心诚则灵”就是说如果心里有种很坚强的信念，自己希望的事情就会发生。
人是观念的动物，“心想事成”是说观念可以决定一切，一个人的言行是根据自己的观念而改变的。
有些人去买东西的时候，是看不起那些小贩的，但是现在他的想法需要改变了：
我不要得罪他，如果得罪他，他会把坏的东西卖给我，我就得不偿失了。
人要改变自己，唯一的方法就是要调整自己的观念，面对自己的一切，找到一个合理的反应。
03「人生只有一个规律：自作自受」
人生只有一个规律，就是“自作自受”，“自作自受”不一定是负面的说法。
比如一个人自己做饭，自己吃得愉快，是“自作自受”；一个人自己做的事情，自己享受成果，不管好坏，也是“自作自受”。
每一个人要替自己负起全部的责任，因为没有人能替别人做主，没有人能替别人负责任，大大小小的事情都要自己承担。
人必须要对自己负起全部的责任，才不会把责任推给别人。
各色各样的人生经历，造就了今天的人们。
人在1～10岁时，其实都差不多，没有太大差异。年纪越大，差异越大。因为人类自己在不停地积累自己，就造成了不同的样子。
比如一个人的长相就是自己造成的，18岁以前的长相，是父母给的；18岁以后长什么样子，是人自己造成的。
因为“相由心生”，一个人情绪负债太多，心里被扭曲的地方多，他就可能把自己弄得精疲力竭、弄得未老先衰，或者弄得昏头昏脑。
如果一个人情绪很稳定，生活很乐观，他就会是一种做事不慌不忙的样子，脸上的表情始终会很平和。
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